Wat is de beste yoga legging voor Yin Yoga?

Welkom in de wereld van yin yoga! Bij deze rustgevende yogastijl draait alles om het vertragen en het vinden van diepe ontspanning. Een belangrijk aspect van yin yoga is het vinden van de juiste outfit om je practice zo comfortabel mogelijk te maken. De beste yoga legging voor yin yoga moet super zacht en comfortabel zijn, met een high waist en zo min mogelijk naden om schurende stiksels te voorkomen. Natuurlijk is de perfecte legging ook afhankelijk van persoonlijke voorkeur, dus kies wat voor jou het beste werkt. Met de juiste legging ben je klaar om dieper in je practice te duiken en een diepere ontspanning te vinden.

Yin Yoga

De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versoepelen en versterken van bindweefsel en gewrichten. Met yin yoga rek je de dieper liggende spieren, en maak je het bekkengebied losser. De bedenker van Yin yoga, heeft deze vorm van yoga ooit bedacht om langer in een lotushouding te kunnen mediteren. Tegenwoordig is het voornamelijk een fijne workout vooral populair bij iedereen die een kantoorbaan heeft.

6 tips om de juiste yoga legging voor yin yoga te kiezen

• Comfortabele fit
• Hoge taille (high rise of high waist)
• Vocht afvoerende stof
• Flexibiliteit
• Zo min mogelijk stiksels
• Duurzaam geproduceerd

Comfortabele fit

Een comfortabele en goed passende legging is van groot belang voor een ontspannen yin yoga-sessie. Een legging die niet lekker zit, afzakt of lubbert kan je uit je concentratie halen en je flow verstoren. Om optimaal te kunnen genieten van je practice, kies daarom zorgvuldig een legging met de perfecte fit.

High waist yoga legging (hoge taille)

Een goede yoga legging voor yin yoga heeft een high waist, oftewel een hogere tailleband. Naast de ondersteuning van de buik, voorkomt dit ook dat je steeds je legging moet optrekken bij vooroverbuigingen. Het is namelijk belangrijk dat je tijdens yin yoga langere tijd in bepaalde houdingen blijft, en dan wil je niet afgeleid worden door een slecht zittende legging. Kies daarom zorgvuldig een yoga legging voor yin yoga met een high waist voor extra comfort en ondersteuning tijdens je practice.

Vocht afvoerend en ademende stoffen:

Als je yin yoga beoefent, zul je waarschijnlijk minder zweten dan bijvoorbeeld bij power- of hot yoga. Toch is het nog steeds belangrijk dat zweet effectief wordt afgevoerd en niet in je kleding blijft hangen. Een high waist legging kan daarbij helpen doordat deze het zweet beter afvoert en ademende stoffen gebruikt. Kies dus bij voorkeur voor leggings gemaakt van vocht afvoerende stoffen, zoals dry fit materialen, om comfortabel te blijven tijdens je yin yoga-sessies.

Wil je meer lezen over de beste stoffen voor yoga kleding? Hier hebben we ook een blog over geschreven.

Flexibiliteit

Bij yin yoga moet de ideale yoga legging toch echt aan een aantal eisen voldoen. De legging moet goed blijven zitten, mag niet draaien en zeker niet afzakken tijdens je oefeningen.  

Zo min mogelijk stiksels.

Schurende stiksels zijn ook een veel besproken item bij niet lekker zittende yoga leggings. Let dus op bij het kopen van je volgende legging dat deze zo min mogelijk stiksels heeft. We hebben bij het ontwerpen van de Relax yoga leggings zo min mogelijk naden gebruikt. Zo hebben we geen zijnaden en alleen een naad bij het binnenbeen voor zo min mogelijk wrijving.

Duurzaam geproduceerd

Daarnaast is het belangrijk dat je een zo duurzaam mogelijke keuze maakt. Dit geldt eigenlijk voor alle kleding en niet alleen yogakleding. Bij Relax maken wij de leggings on demand zodat we geen grondstoffen verspillen, en geen onnodig afval maken. Zo dragen wij bij aan een schonere wereld.

Conclusie

Het vinden van de beste yoga legging voor yin yoga kan soms voelen als het vinden van een naald in een hooiberg. Maar met deze tips in gedachten, ben je vast en zeker goed op weg naar het vinden van jouw perfecte match. Onthoud dat het belangrijk is om te kiezen voor een legging die comfortabel zit, ademend is, en past bij jouw persoonlijke voorkeur en stijl. Als je eenmaal de perfecte legging hebt gevonden, kun je je volledig richten op je yin yoga practice, in comfort en stijl. Namaste!

Ben je opzoek naar een yoga legging voor hot yoga, daar hebben we ook een interessante blog over geschreven.