Geplaatst op Geef een reactie

Wat is de beste yoga legging voor Yin Yoga?

De beste yoga legging voor yin yoga is een super zachte comfortabele high rise yoga legging die zo min mogelijk naden heeft zodat je geen last krijgt of afgeleid wordt door eventuele schurende stiksels.
De beste yoga legging voor yin yoga hangt uiteraard ook grotendeels af van je persoonlijke voorkeur. 

high rise yogalegging japanese dragon.

De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versoepelen en versterken van bindweefsel en gewrichten. Met yin yoga rek je de dieper liggende spieren, en maak je het bekkengebied losser. De bedenker van Yin yoga, heeft deze vorm van yoga ooit bedacht om langer in een lotushouding te kunnen mediteren. Tegenwoordig is het voornamelijk een fijne workout vooral populiar bij iedereen die een kantoorbaan heeft.

De meeste yoga leggings worden gemaakt van een polyester / nylon / spandex of een combinatie van hiervan. Daar is een goede reden voor. Deze stoffen geven snel comfort, zijn flexiblel en vochtafvoerend. Allemaal eigenschappen die heel fijn zijn bij het beoefenen van yoga waar je naast flexibel moet zijn, ook zweet.

6 tips om de juiste yoga legging te kiezen voor Yin Yoga

  • Comfortabele fit
  • Hoge taille (high rise)
  • Vocht afvoerende stof
  • Flexibiliteit
  • Zo min mogelijk stiksels
  • Duurzaam geproduceerd

Comfortabele fit

Er is echt niks vervelender dan yoga te beoefenen in een legging die niet lekker zit, afzakt, of lubbert. Je wilt je graag kunnen concentreren en je wilt natuurlijk niet dat je uit je flow wordt gehaald door slecht zittende legging.

High rise yoga legging (hoge taille)

Het is fijn om een high rise yoga legging te kiezen, dus een legging met een hogere tailleband. Naast dat de high rise je buik een beetje ondersteund, is het erg prettig om niet je broek op te hoeven hijsen bij elke keer dat je vooroverbuigt.

Vocht afvoerend en ademende stoffen:

Bij yin yoga zweet je over het algemeen wat minder dan bijvoorbeeld power- of hot yoga. Toch is het belangrijk dat je zweet netjes wort afgevoerd naar buiten, en dat deze niet in je kleding blijft hangen. Zorg er dus voor dat je een legging is gemaakt van een vocht afvoerende stof, of dry fit. 

Flexibiliteit

Bij yin yoga moet de ideale yoga legging toch echt aan een aantal eisen voldoen. De legging moet goed blijven zitten, mag niet draaien en zeker niet afzakken tijdens je oefeningen.  

Zo min mogelijk stiksels.

Schurende stiksels zijn ook een veel besproken item bij niet lekker zittende yoga leggings. Let dus op bij het kopen van je volgende legging dat deze zo min mogelijk stiksels heeft. We hebben bij het ontwerpen van de Relax yoga leggings zo min mogelijk naden gebruikt. Zo hebben we geen zijnaden en alleen een naad bij het binnenbeen voor zo min mogelijk wrijving.

Duurzaam geproduceerd

Daarnaast is het belangrijk dat je een zo duurzaam mogelijke keuze maakt. Dit geldt eigenlijk voor alle kleding en niet alleen yogakleding. Bij Relax maken wij de leggings on demand zodat we geen grondstoffen verspillen, en geen onnodig afval maken. Heel duurzaam dus!

Ben je opzoek naar een yoga legging voor hot yoga, daar hebben we ook een interessante blog over geschreven.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.