Geplaatst op Geef een reactie

Waarom wij niet meedoen met Black Friday.

Black Friday is zo groot geworden in Nederland, dat je erbij niet meer omheen kan. Overal zie je grote kortingen, megadeals en OP = OP.  Wij doen er niet meer aan mee. En we leggen je graag uit waarom. 

Om als merk mee te doen aan Black Friday of soortgelijke uitverkoopdagen moet je enorme hoeveelheden producten produceren en op voorraad hebben. Sterker nog, de meeste grote merken produceren apart voor deze mega uitverkoopdagen. De kans is groot dat alles wat niet verkocht word op de vuilnisbelt beland zonder dat ook maar iemand deze items heeft gedragen. Wij vinden dit niet duurzaam, en doen er niet aan mee.

De meest duurzame manier van kleding kopen, is niet kopen of tweedehands kopen. Nu is dat voor leggings moeilijk, deze zijn vaak versleten als ze op de vuilnisbelt belanden. Als je toch iets nieuw wilt hebben, kom dan vooral bij ons shoppen! 

Bij ons kan je items vinden die naast confortabel ook nog mooi zijn en een lange tijd meegaan: Slowfashion noemen we dat. Wij produceren op exclusief en op bestelling, hierdoor hebben wij geen overproductie, en dat is goed voor onze wereld.

Wij proberen zo duurzaam mogelijk te werken zodat jij een legging kan kopen die fair, handgemaakt en uniek is én toch een eerlijke prijs heeft. Zodat jij een goede deal hebt, en wij van onze items kunnen leven.

Megakortingen voelen niet goed. Want dat betekent dat we onze items óf standaard te hoog hebben geprijsd, óf dat we onszelf in de vingers snijden met die kortingen.

Nu geven we niet nóóit meer kortingen. Dat doen we namelijk wel. Dat vinden we ook leuk om te doen,  dat is dan echt een cadeautje van ons, voor jullie. Dit doen we bijvoorbeeld omdat we het leuk vinden dat je je aangemeld hebt voor onze nieuwsbrief en ook als we een nieuwe designs presenteren.

Dus mocht je toch een mooie deal zoeken, meld je aan en ontvang 10% korting op je eerstvolgende bestelling.

Heb een fijne dag

Team Relax

Geplaatst op

Ga de stress te lijf: stel je grenzen!

“Hoe gaat het met je?” “Druk. Wel goed hoor, ik klaag niet!” Ik hoor het mijzelf bijna dagelijks zeggen. Ik weet bovendien zeker dat ik niet de enige ben. We kennen allemaal dat gevoel van alle-ballen-hoog-houden wel: Werk, Sport, Relatie, Vrienden, Hobbies (met hoofdletters, want we vinden ze allemaal even belangrijk). Bovendien weten we ook allemaal wel dat we goed op die balans moeten letten, want daar in de verte ligt-ie: de burn-out. 

Toch gaan we soms door (ik wel), wetend dat stress nu eenmaal ‘erbij hoort’. Dat klopt ook. Het werk moet nu eenmaal af, het huishouden staat niet stil en ook mogelijk aanwezige kids vragen nu eenmaal zorg en aandacht. Waarom is het belangrijk om toch te zorgen dat we stress minimaliseren en dus die time-out voor onszelf nemen? 

Stress en je lijf

Stress is een regelrechte aanslag op je lijf, om het maar even crux te zeggen. Door al die drukdoenerij wordt je lichaam volgepompt met een teveel aan hormonen die samen zorgen voor disbalans. Te veel adrenaline verhoogt bijvoorbeeld je bloeddruk en te veel cortisol verhoogt je bloedsuikerspiegel. 

Het grote gevolg? Je bijnier – die cortisol aanmaakt – raakt uitgeput. Bijnieruitputting is dan ook de fysieke term waar een burn-out bij hoort. Daar horen klachten bij als migraine, darmproblemen, depressie, lage bloeddruk, vermoeidheid, extreme zin in zoetigheid, slaapproblemen enzovoorts.   

Grenzen stellen

Geen pretje voor je lichaam, zo’n bijnieruitputting of burn-out. Maar hoe voorkom je dat? Waar gaat het nou uiteindelijk om bij het voorkomen van te veel stress? Het toverwoord is: grenzen stellen. Vrijwel iedereen die geveld is door een burn-out kan beamen dat ze geen nee konden zeggen, te laat aan de bel hebben getrokken en zich te verantwoordelijk voelden voor al die spreekwoordelijke ballen in hun leven. 

Toch zit er ook een positieve kant aan. Mensen met een burn-out zijn vaak enorme doorzetters. Ze zetten zich vaak veel harder in dan een ander. Ben jij zo’n stresskip? Koester die drive dan ook. Zo lever jij namelijk kwaliteit en worden zaken op tijd geregeld. Zorg alleen dat je regelmatig tijd neemt om gas terug te nemen. Om te resetten. Zorg bovendien dat je lijf goed gevoed wordt. Zowel met gezonde voeding, als met activiteiten die je mind en lijf tot rust brengen en sterker maken.

Plan activiteiten in als:

  • yoga of qigong
  • Mediteren
  • Een boek lezen
  • Stop met suiker eten. Echt!
  • In de pauze even een kort ommetje maken
  • Een wandeling maken in het bos 
  • Vijf minuutjes alleen maar even diep ademhalen
  • Sporten 
  • Lekker koken voor jezelf 

Of je boekt natuurlijk een fijne retreat in het buitenland. Ik verheug mij nu al op het najaar dat ik weer naar Bali ga.

Waar zou jij lekker tot rust willen komen? 

Bronnen: http://www.yogajournal.com/article/health/banishing-burnout/

Geplaatst op

Hoe kies je de juiste yogalegging?

Het belangrijkste bij het vinden van de juiste yogalegging, is het comfort van de legging. Wij weten dat je tijdens je workout je geen zorgen wilt maken over je kleding. En als je aan yoga doet, dan wil je niet dat je halverwege je yogasessie je legging afzakt en dat je deze omhoog moet trekken, of je zorgen moeten maken dat je legging doorzichtig wordt.

Onze ultra comfortabele en stijlvolle leggings vormen de perfecte basis voor elke yoga-sessie. Maar wat maakt een legging nou zo geweldig voor yoga? En hoe kies je de juiste yogalegging voor jouw lichaam? In ons onderzoek naar de beste legging hebben we alle features vergeleken. Deze kennis hebben wij meegenomen om zo de meest perfecte yogaleggings te maken.

High Rise Yogalegging - Smokin Hot

Voordat je besluit dat een legging yoga waardig is, moet je er zeker van zijn dat deze gemaakt is van een comfortabele en duurzame stof, dat de legging een goeie fit heeft en de juiste maatvoering heeft. (dit klinkt vanzelfsprekend, maar dat is helaas niet altijd het geval) 

Wat maakt de Relax yogalegging speciaal?

Onze yogaleggings zijn handgemaakt in Europa waar de werkomstandigheden goed zijn. Dat vinden wij belangrijk. Daarnaast voorkomen wij overproductie doordat we uitsluitend op bestelling werken. Zo zijn wij duurzaam bezig, en houden we de wereld een beetje schoon.

Voert het ook vocht af? 

Onze leggings zijn gemaakt van een mix van polyester en spandes (lycra). Dit is een ademende en sneldrogende 4-way stretch stof, zodat jij je altijd onbezorgd en vrij kunt bewegen, zelfs tijdens grote inspanning. Onze stof is niet absorberend. In plaats daarvan duwt het vocht naar buiten, waardoor het vocht gemakkelijk verdampt en je koel en droog aan blijft voelen. Onze yoga leggings zijn perfect voor iedereen aan yoga doet maar zijn natuurlijk voor andere sporten zoals pilates, bootcamp en hardlopen geschikt.

Modellen en designs

Er zijn van die dagen dat je niet weet of je nou een fel gekleurde of juist een wat rustiger design wilt, of je power yoga gaat doen of juist een rustigere vorm als yinyoga. Daarvoor hebben een wij verschillende modellen en designs om uit te kiezen die bij jouw persoonlijke stijl maar ook bij de juiste vorm van yoga passen. Van rustige klassieke prints tot felle kleurrijke abstracte vormen. 

Kies uit onze High Rise leggings, capri’s en shorts met traditionele Japanse designs, oude prints uit het RIJKS, abstract, gestreept of met een bloemenmotief. Met onze handgemaakte geprinte leggings kom jij stijlvol voor de dag in de yogales. 

Maatvoering

Wat is jouw maat? Niet iedereen is het zelfde, daarom bieden we van elk model de volledige maten reeks. En aangezien we uitsluiten on demand produceren, zijn alle maten altijd beschikbaar. Onze leggings zijn er in maten XS tot XL. Vijf verschillende maten gecombineerd met ons super 4 way stretch stof zorgen ervoor dat ze voor iedereen zich comfortabel voelt.

Bekijk ook onze handige maattabel, daarin staat alles wat je nodig hebt om de juiste maat te kiezen. Het enige wat jij nog moet doen, is nameten welke maat het beste bij jouw past. En mocht je nou toch de verkeerde maat gekocht hebben. Geen probleem, je kan bij ons binnen 30 dagen ruilen of je geld terug krijgen. Heel relaxt dus.

Yogalegging versus yogabroeken – wat is het verschil?

Traditionele yogabroeken hebben een wijde of wijd uitlopende broekspijp en een band rond de taille (vaak een omvouw band) ter ondersteuning. Ze zijn comfortabel, maar zitten niet perfect strak op de huid, waardoor bewegen iets moeilijker is. Ze worden vaker wel dan niet gebruikt voor loungen of boodschappen doen in plaats van yoga te doen.

Yogaleggings zijn blikdichte strakke broeken die geen overtollig materiaal hebben om zelfs de meest complexe yogabewegingen in de weg te staan. Ze hebben een elastische hogere taille en zijn extreem rekbaar – perfect om comfortabel en gemakkelijk in verschillende yogahoudingen te rekken en strekken. Een goeie yogalegging voelt aan als een tweede huid.

Ben je klaar om te kiezen?

Met de Relax yogaleggings kom je stijlvol voor de dag. Met zoveel stijlen, maten en patronen om uit te kiezen (allemaal handgemaakt in Europa) en deze tips, kies je je perfecte legging(s) in een mum van tijd!

Ook leuk om te lezen: Wat draag ik bij een Yin Yoga Les